Äntligen är sommaren här och många av er har gått på semester! Vi vill bara påminna dig om att inte glömma bort att ta hand om kroppen med dina hemövningar och andra råd för att fortsätta att må bra trots att det kanske går lite längre tid mellan dina tränings- och behandlingstillfällen.

Om du har tappat bort ditt program så kan du självklart höra av dig till oss för att få en kopia eller så tar vi fram ett nytt program.

Allt gott i sommarvärmen!